موقعیت :کلاس های خسته کننده مجازی😭کیست اینجا همدرد من در این موقعیت مجازی 🫠
Maedeh
@Adorabl
آماریست آینده📊 دانشجوی رشته آمار 📉📝علاقمند به مطالعه کتاب در حوزه روانشناسی 🐣فالو=فالوآنفالو=آنفالومتولد ۲۰ دیآدرس کانالم در ایتا😁خوش حال میشم عضو بشید👇https://eitaa.com/salamfarmandeh1402
Joined May 2024
@Adorabl21 February 2026#خاطراتتو خوابگاه شب که میشد با وجودی با خستگی تمام ساعت ۱۰ به اتاق میرسیدم، اما یکی از چیز هایی که آرومم میکرد آهنگگذاشتن و پیاده روی توی محوطه خوابگاه بود....حتی ۲ شب..#یادش_بخیر
@Adorabl21 February 2026📲کاربر آمریکایی نوشته: امید بشریت به دست مقام معظم رهبری است.#جهش_بیداری
@Adorabl17 February 2026گاهی فرسودگی ما نه از ناامیدیِ کامل، بلکه از نوسانِ طولانی بین امید و ناامیدی میآید.برای تابآوری در این وضعیت، روان به فشار برای «حال بهتر» نیاز ندارد؛ به ثباتهای کوچک و قابلاتکا نیاز دارد: کاهش ورودی خبر، ریتم منظم خواب، و ارتباط انسانیِ امن.اینها ضعف نیستند؛ ابزارهای بقا و ادامه دادن هستند