26 June 2025

شرایط الان خوب و بهتر شده ولی کمک‌های اولیه رو اگه بلد نیستید وقتشه یاد بگیرید⿻ اگه خدایی نکرده صدای انفجار یا لرزش حس کردی1. وایسا – چشماتو ببند – نفس عمیق – تا 3 بشمر – آروم بده بیرونتا از شوک دربیای و بتونی درست تصمیم بگیری و از حرکت اشتباه جلوگیری کنی.

3

1

1

487

3

دخترانی به قامت بِل🏔️

@Dokhtarani_be_ghamat_bel26 June 2025

⿻ 2. خودتو چک کنخون‌ریزی، درد یا گیجی، اگه مجروحی اول خودتو نجات بده اگه سالمی برو مرحله بعد.⿻ 3. محیطو بررسی کناز دیوار ترک‌خورده، ماشین آتیش‌گرفته، کابل برق، گاز نشت‌کرده سریع دور شو برو یه جای باز و امن.⿻ 4. صدا بزناگه کسی جواب داد یعنی هوشیاره تمرکز رو کسایی باشه که بی‌حرکت افتادن.

0

1

0

302

دخترانی به قامت بِل🏔️

@Dokhtarani_be_ghamat_bel26 June 2025

⿻ 5. اگه کسی شدیدا خون‌ریزی دارهیه کمربند یا پارچه رو دو سه انگشت بالاتر از زخم ببند (تورنیکت). اگه گفت درد داره یعنی درست بستی.⿻ 6. اگه نشه تورنیکت بست (مثل گردن یا کشاله)پارچه فشار بده توی زخم با دست محکم نگه‌ دار تا خون بند بیاد یا کمک برسه.

1

1

1

104

1

دخترانی به قامت بِل🏔️

@Dokhtarani_be_ghamat_bel26 June 2025

⿻ 7. اگه نفس نمی‌کشهراه تنفس رو باز کن: یه دست رو بذار روی پیشونی یکی زیر چونه.سرشو به‌ آرومی عقب ببر تا راه تنفس باز شه.⿻ 8. اگه بیهوشه ولی نفس دارهبذارش به پهلو یه دستشو بذار زیر سرش، یه پاشو خم کن که بدنش نچرخه و اگه بالا آورد خفه نشه.

3

2

2

291

21