واژهی ایتالیایی eccedentesiast به کسی گفته میشه که اندوهش رو پشت لبخندش قایم میکنه. بقول فاضل نظری :"شادم تصور میكنی وقتی ندانیلبخندهای شادی و غم فرق دارند" این بیت چقد خوب خیلیامونو توصیف میکنه:)
iri@Kartalnik29 January 2023واژهی ایتالیایی eccedentesiast به کسی گفته میشه که اندوهش رو پشت لبخندش قایم میکنه. بقول فاضل نظری :"شادم تصور میكنی وقتی ندانیلبخندهای شادی و غم فرق دارند" این بیت چقد خوب خیلیامونو توصیف میکنه:)
@Kartalnik28 January 2023چند سالت بود فهمیدی بوسیدن کسی که دوسش دارید، فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه.باعث ترشح هورمونهایی مثل سروتونین ، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن.باعث سوزوندن کالری میشه، اعتماد به نفس رو بالا میبره.سردرد رو تسکین میده.به طور طبیعی شمارو آروم میکنه!
@Kartalnik27 January 2023
@Kartalnik27 January 2023چند سالت بود فهمیدی فرانسویها یک عادت خوب دارند به نام "bookcrossing" یا کتاب در گردش، وقتی کتابی رو خوندند و تموم شد، هر جایی باشن رهایش میکنند تا یکی دیگه برداره بخونه.تو آلمان تو مترو و اتوبوس ها، روزنامه صبح خونده شده رو میزارن بمونه و برخی ها کتاب رو هم میبخشند.
@Kartalnik27 January 2023تولستوی یه جمله قشنگ داره که میگه «همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد!»خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه...1 MB