وقتی خبر خوب یا رفتار عاطفی میبینیم، رفتار خوشحال کننده می کنیم.نورونهای آینهای مغز مدام در حال کپی کردن رفتارهایی هستن که میبینیم.مغز با دیدنِ الگوهای رفتاریِ آدمهای آرام و منطقی، یاد میگیره چطور آرام بمونه. این روند باعث میشه واکنشهای دفاعی مغز ( آمیگدال) کمتر بشه.