@Ruhollahamini24 May 2026(۲/۵) 🔬 هنگام مواجهه با بحرانهای روزمره،«آمیگدال» (مرکز هشدار مغز) فعال شده و «قشر پیشپیشانی» (مرکز منطق) را دور میزند.در این شرایط، مغز متوجه تفاوت یک خرس وحشی با یک چک برگشتی یا دعوای خانوادگی نمیشود! فقط میخواهد جان شما را نجات دهد.
@Ruhollahamini24 May 2026(۳/۵) 🌱 نتیجه این آلارم مغزی، ۴ واکنش است:۱. جنگ 🥊 (پرخاشگری با نزدیکان)۲. گریز 🏃♂️ (غرق شدن در گوشی برای فرار از مشکل)۳. انجماد ❄️ (اهمالکاری و فلج روانی)۴. تسلیم 🏳️ (باج دادن عاطفی برای فرار از تنش)شما در روزهای سخت کدامید؟
@Ruhollahamini24 May 2026🔗 (۵/۵) برای عبور از روزهای پرالتهاب، مینیدوره رایگان «کمکهای اولیه روانشناختی» را برای شما طراحی کردهام. 🎁 در این آموزش کاربردی یاد میگیریم چطور کنترل مغزمان را در لحظات سخت پس بگیریم و آرامش را برگردانیم.لینک ثبتنام فوری و رایگان !
