خدیجه شریفی
@midwife__onlin2014
اگر تنبلی تخمدان داری این ۴تا کار رو نکن!
📚
👩⚕
۱_ورزش سنگین انجام نده
۲_رژیم گیاه خواری ممنوع
۳_رژیم کم کالری نگیر:یعنی مواد غذایی مثل برنج و نان رو به طور کامل قطع نکن
۴_رژیم سخت نگیر
https://rubika.ir/mamasharifi
rubika.ir
مامایی و زنان - روبیکا
پیام رسان ایرانی روبیکا Rubika
22:11 - 2 خرداد 1405
Diet and nutrition
Nutrition and lifestyle
Physical health
1
Reactions
49
Views
1
Replying to
@midwife__onlin2014