سبک زندگی سالم یعنیهر روز قدر نعمت ها را بدانی. خدا را شکر کنیبجای گله کردن و دائم مشکلات را گفتن بگوییمخدایا شکر برای روزی دیگر برای همه داشته هایم سلامتم و این دعا را ادامه بدهشکر نعمت ها سطح سروتونین و اکسیتوسین را بالا میبرد (هورمونهای آرامشبخش).…Show more
