کاش بتونم به رژیم غذایی سالم پایبند باشم. کاش بتونم آشپزی سالم رو جا بندازم برای خودم. واقعا نیاز دارم این عادت رو بسازم🥲
سُمیّهبخشی
@S_bakhshi
ارشد لینگویستیکسلیسانس مترجمی انگلیسیعلاقه مندی ها:انگلیسی،موزیک،مذهب،نقاشی،شعرخوانی/کتاب/کودکان.🎙:صدای کودک درون دارم👶🏻👩🏫:معلم آنلاین|خانه داراینستا و توییتر آیدیم همینه👇🏻https://x.com/somayeh_eng
Pinned post
امام سجاد علیه السلام:انسان مومن پنج نشانه دارد:پرهیز از گناه در خلوت، صدقه دادن در هنگام تنگدستی، شکیبایی در وقت مصیبت، بردباری در حال خشم و راستگویی به هنگام ترس.عَلَاماتُ المُؤمِن خَمسٌ: الوَرَعُ فِی الخَلوَةِ، والصَّدَقَةُ فِی القِلَّةِ، والصَّبرُ عِندَ المُصِیبَةِ، والحِلمُ عِندَ الغَضَبِ…Show moreVirAva💚صحیفه سجادیه💚نیم ساعت|دعاهای سیزده تا شانزده
00:0054:14
@S_bakhshi6 June 2026#تراپیآدمهایی که جدایی را تجربه میکنن—چه طلاق گرفته باشن چه داده باشن—اغلب یک دورهی آسیبپذیری عاطفی را پشت سر میذارن. حس طردشدگی، از دست دادن، بی اعتمادی و فروپاشی روانی و نداشتن یه تصویر ذهنی از آینده، میتونه آدم رو حساستر از قبل کنه. گاهی همین حساسیت باعث میشه حرفهایی که اصلاً خطاب به ا…Show more
@S_bakhshi5 June 2026امام سجاد علیه السلام: دعاهاي مؤمن بر سه گونه است: يا براي او ذخيره مي شود و يا سريعاً اجابت مي شود و يا به واسطة آن دعا، بلائي كه قرار بود به او رسد از او برطرف مي گردد.المؤمِنُ مِن دُعائِهِ عَلي ثَلاثٍ: إِمّا أن يُدَّخَرَ لَهُ، و إمّا أن يُعجِّلَ لهُ و إمّا أن يَدْفَعُ عنهُ بلاءً يُريدُ أن يُصيبَ…Show moreVirAva💥صحیفه سجادیه دعای ۱۲_۸ : نیم ساعت💥
00:0038:09
@S_bakhshi27 May 2026اینترنت بین الملل وصل شد ولی من نمی رم جایی🩵🫶🏻🤝🏻من از ویراستی اَپ ایرانی حمایت میکنم و پول بابت وی پی ان نمیدم.حتی اگه اَپ خارجی،فیلتر نباشه، دیگه برنمیگردم، به جایی نمی رم که سازندگانش هموطن هام رو شهید/ و رهبرم💔 رو هم ، شهید کردن😓 با هیچکسی خداحافظی نمیکنم + راستی ببینم نمیاید آنفالو میکنم…Show more
@S_bakhshi22 May 2026نیم ساعت در کنار شما موزیک گوش میدم.. این بار چاوشی.😍VirAvaنیم ساعت موزیکای محسن چاوشی/در حال نقاشی ام
00:0041:20
@S_bakhshi22 May 2026هر جمعه چندتا از دعای صحیفه سجادیه گوش میدیم، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه، عکس متون دعا رو داخل کامنتا میذارم،ترجمه متنون رو خودم میخونم.چرا صحیفه سجادیه؟چون قبلش کتاب صوتی نهج البلاغه،و قبلترش قرآن گوش کردیم، داخل پرفایلم هست،الان نوبت صحیفه سجادیه اس،نوبت؟آره،چون به کتابای مذهبی علاقه دارم میذارمشون تو…Show moreVirAva📿صحیفه سجادیه📿دعای پنج،شش،هفت📿
00:0035:59
@S_bakhshi20 May 2026#خوشحالی قبلاً با چیزهای خیلی کوچیک خوشحال می شدم.یک پیام ساده، یک عصرونه خودمونی، یک کلیپ کمدی کوتاه و ..این روزام هنوز خوشحال میشما،اما،راستش..اِم.. گاهی حس میکنم چیزای کوچیک دیگه مثل قبل برام ،اِم ...چطور بگم انگار خیلی جذاب نیستن ..خوشحال میشما ولی خیلی به وجد نمیام .. انگار یه موضوع بزر…Show more
@S_bakhshi16 May 2026#تجربه من به عنوان کسی که سالها درس خوندم و کار کردم الان به یک نتیجه رسیدم که اعتراف کردنش یه ذره سخته ولی میگم، بنظر من زن میباست در نقش زنانگی خودش میبود، فکر میکنم خیلی چیزا تغییر کرده،شاید بخاطر تهاجم فرهنگی و پا جای غربی ها گذاشتن و یا شاید گرانی نمیدونم،با بیان این مطلب ، قصد ، نفی درس خوند…Show more8 MB
@S_bakhshi15 May 2026امام سجاد علیه السلام:حق ِ گوش، پاك داشتن اوست، از شنيدن هر چيزی، مگر خبر خوبی كه در دلت خير پديد آورد. اخلاق نيك نصيبت نمايد، گوش دروازه دل است هر نوع معنی خوب يا بدی را به آن میرساند.VirAva📿صحیفه سجادیه📿۳۰ دقیقه
00:0024:59
@S_bakhshi15 May 2026در نگاه من، وقتی آدم مراقب خلوت خودش باشه و به یک صلح درونی واقعی با خودش برسه، خیلی از چیزها دیگر نیازی به تذکر و اجبار ندارند♡.نماز اول وقت، راستگویی، انصاف، آسیب نزدن به خود و دیگران، کمکم در رفتار آدم خودشو نشون میده و این آرامشی که تجربه میکنیم به دل و درک آدمهای پیرامون ما هم میرسه؛ جایی ک…Show more
@S_bakhshi14 May 2026آدم خوب بنظرم اول از همه آدمیه که منصفه،فقط وقتی اوضاع به نفعشه خوب نیست؛حتی در شرایط نابرابر هم منصف میمونه و منصفانه رفتار میکنه.اهل تحقیر کردن و ایسگاه گرفتن نیست،در حرف و عمل تا حد ممکن هماهنگ عمل میکنه و حتما به دور از تحقیر.. یعنی فردای روزی که، با تو خوب رفتار کرده، رفتار تحقیرکننده برا…Show moreخوب باشیم
@S_bakhshi11 May 2026آغاز گوش کردن به کتاب صوتی صحیفه سجادیه و خواندن ترجمه آن.به مدت نیم ساعت.🤲🏻التماس دعا.VirAva🤲🏻صحیفه سجادیه🤲🏻
00:0032:58
@S_bakhshi10 May 2026در حال نقاشی موزیک میذارم✨️VirAvaموزیک هایی از ناصر عبداللهی🖤در حال نقاشی🎨
00:0046:12
@S_bakhshi4 May 2026الحمدلله تونستم در کنار شما،نهج البلاغه رو یکبار بشنوم و خوشحالم که امکان ضبط فعال ویراستی ، باعث شد که همشونو ضبط کنم تا مورد استفاده در روزهای آتی و برای دوستان جدیدم، قرار بگیره. ممنون که در کنارم بودید.✨️VirAvaحکمتهای پایانی نهج البلاغه✨️
00:0051:43
@S_bakhshi30 April 2026غوغاست ببین میان میدان یک سمت سپاهان توحید یک سمت دگر سپاه شیطان طوفان طوفان طوفانیم همه تا آخر در این میدانیم همه ما جان بر کف ایرانیم همه میمیریم ولی میمانیم همه ...هیهات من الذله ..یاعلی...#خلیج_فارسVirAva🩹حکمتهای نهج البلاغه🩹
00:0040:37
@S_bakhshi27 April 2026🎵🎧 با هنذفری/هدست وارد شوید،VirAvaموزیکهای احسان یاسین/نیم ساعت: در حال نقاشی
00:0042:12
@S_bakhshi26 April 2026🩹حکمت میخونم🩹 فقط میخونم، تفسیر و مهمان نداریم، ان شاءالله اتاق های بعدی صحبت میکنیم.VirAva🩹حکمتهای نهج البلاغه🩹۳۰ دقیقه
00:0031:22
@S_bakhshi25 April 2026...با هنذفری داخل شوید...VirAva🎵موزیک از حامیم🎵نیم ساعت🎧
00:0033:47
@S_bakhshi24 April 2026صحن ایوان نجف باز مرا راه بدهدر طواف حرمت فرصت تکرار بدهای نسیم سحر آرامگه یار کجاستوقت مرگم نفسی مهلت دیدار بدهیا علی✨️🩵VirAva🩹حکمت های نهج البلاغه🩹
00:0032:45