@invalid4 July 2026
سلام بر حسین تشنه لَب

@invalid3 July 2026
مرز سالم در رابطهمرز سالم در رابطه یعنی بتونی بعضی وقت‌ها بگی «نه»و بابتش عذاب وجدان نداشته باشی.یعنی بتونی برایخودت، زمانت، …Show more

@invalid3 July 2026
وقتی عمیقاً درک می‌کنی که هر انسان به اندازه‌ی سطح آگاهی‌اشمی‌بیند، می‌فهمد و رفتار می‌کند،دیگر خشم معنای خود را از دست می‌دهد.آن‌وقت به جای واکنش، «درک» و به جای رنج،«شفقت» می‌آید؛و رهاییبی‌صدا رخ می‌دهد.نه با هیاهو،بلکه در سکوتی ژرف که فقط دلِ بیدار آن را می‌شناسد. 🌿

@invalid3 July 2026
چرا نگرانیم؟ شاید ذهن گمان می‌کند با پیش‌بینیِ بدترین‌ها، از شدتِ درد کم می‌کند؛ اما این فقط یک توهم است.نگرانی مثل صندلی چرخ‌دار است؛ مدام حرکت می‌کند، اما هرگز به مقصد نمی‌رسد.به‌جای جنگ با آینده، با واقعیت روبرو شویم.

@invalid3 July 2026
بچهء «شجاع» اونی نیست که « نترسه » بچه ای یه، که یاد میگیره«ترس جای او تصمیم نگیره» جلوی بچه، از ترسِ مردمکارِ درست رو رها نکن👇#نسل_حسینی#رهبر_شهید
3 MB

@invalid2 July 2026
همهٔ آدم‌ها قرار نیست بمونن؛بعضی‌ها فقط میانتا چیزی رو به ما یاد بدن.گاهی یک مرز،گاهی یک زخم،و گاهی ارزشِ خودمونو.پرتو |PARTOShow more

@invalid2 July 2026
از هر دری از خانه دل خود #دین_حقیقی را خارج کنید، از در دیگرش #مناسک_مجازی وارد می‌شوند؛ و در حالی که شما با #حال_روشنفکری تمام حس می‌کنید که خیلی سطح فکری بالایی دارید، بیش از هر زمان دیگری در #خرافات فرو می‌روید؛ و از آن هم بیشتر، آماده‌ی #بردگی_فکری_و_مالی برای آن‌هایی می‌شوید که دین‌شان پول است.
2 MB

@invalid2 July 2026

@invalid1 July 2026
| ۵ راهکار برای اینکه از حالت «دوام آوردن» خارج شوی:• هر روز برای یک چیز کوچک که دوستش داری وقت بگذار.• منتظر «زمان مناسب» برای زندگی کردن نمان.خستگی مزمن را با تنبلی اشتباه نگیر.• از خودت بپرس: امروز چه چیزی به من انرژی داد؟• برای لذت و آرامش هم برنامه داشته باش، نه فقط برای وظایف.
I

@invalid  •  1 July 2026

شاید به جای زندگی کردن در حال دوام آوردنی...PARTO|پرتو

Show this thread


@invalid1 July 2026
شاید به جای زندگی کردن در حال دوام آوردنی...PARTO|پرتو

@invalid30 June 2026
گاهی فاصله گرفتنشکل دیگه‌ای از مراقبت از خود است.نه از سرِ بی‌تفاوتیبلکه از آگاهی.از اینکه بفهمیهمه‌چیز ارزش ماندن ندارد...و تو قرار نیست در هر فضا،خودت را خرج کنی.…Show more

@invalid30 June 2026
#زنگـ #روانشناسی 💯گاهی وقتا برای تغییر ذهنتیمون اول باید کلماتمون رو تغییر بدیمالّلهُــم‌َّعَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَــــ‌الْفَــرَج#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای❀────❀❀────❀

@invalid30 June 2026
«عدالت در توزیع سبز؛ پارک‌های هوشمند کوچک در قلب محله شماپارک‌های محله ای هوشمند(مینی پارک) در محلات متراکم جنوب شیراز تبیین چالش: کمبود شدید سرانه فضای سبز و تفریحی در محلات پرتراکم و بافت‌های فرسوده جنوبی شهر شیراز.راهکار هوشمند: تبدیل زمین‌های رهاشده کوچک به مینی‌پارک‌های مجهز به م…Show more

@invalid30 June 2026
گر کسی را با شما حرف و سخنی‌ست،نه عاشقِ‌دلخسته موی‌وچشمانِ‌سیهِشماست و نه آویزانِ‌جرعه‌ای‌توجه‌شما.او ، خود را با خود به درستی تربیت‌دادهتا دلی‌نیازارد و به اهمیتِ‌آدمیت ، دلینوازش دهد . .

@invalid29 June 2026
آزادگی (حُرّیَّت)یعنی آدم از بندِ «اشتباهِ خودش» آزاد شه آزادگی از خونه شروع میشهاز پدر و مادری که به کودک یاد میدن برگشتن به سمت حقباخت نیستشرافته#نسل_حسینی
3 MB

@invalid29 June 2026
بعضی روزها،نوشتنِ یک جمله کافی استتا ذهن کمی آرام‌تر شود.اگر قرار بود امروزت را در یک جمله خلاصه کنی،چه می‌نوشتی؟#پرتوPARTOShow more

@invalid29 June 2026
🎥افتخار ربع پهلوی به زمینه‌چینی برای حمله به کشورمان:حمله آمریکا واسرائیل به ایران حاصل اقدامات من بود!رضا پهلوی در مصاحبه اخیرخود می‌گوید:یکی ازدلایل عمده برخوردجهانی باایران به ویژه حمله آمریکاواسرائیل حاصل سفر۲ سال پیش من به اسرائیل بودبه آنهاگفتم مردم ایران دشمن شمانیستندبیشرف😡#وطن فروش
1 MB

@invalid29 June 2026
از یک مشاور به تو که در رابطه‌ای:_اسیر سراب دوپامین روابط پنهان نشو. _هزار نفر را تست نکن، یکی را جادویی بساز. _دروغ، ریشه رابطه‌ات را می‌سوزانه. _اول رفتار خودت را نورانی کن. _هر چقدر بیشتر به پارتنرت نور و توجه بباری، رابطه‌ات بیشتر برق میزنه و شکوفا میشه.🍃#روانشناس

@invalid29 June 2026
برخی افراد وارد #ازدواج می شوند با انتظاری نانوشته :[همسرم باید همه نقش ها را برایم بازی کند] پدر، مادر،دوست،تکیه گاه،هم صحبتاما هیچ انسانی توان پر کردن همه این خلأها را نداردوقتی از یک نفر «همه چیز» می خواهیمناخودآگاه فشار سالها کمبود را روی دوش او می گذاریمو هر بار که نتواند،ناامید می شویم