🛡️ مقابله با جنگ شناختی از یک کار ساده شروع می‌شود: فکر کردن ق…

🛡️ مقابله با جنگ شناختی از یک کار ساده شروع می‌شود: فکر کردن قبل از واکنش.برای گرفتار نشدن در چرخه‌ی «تکان دادن شیشه»:🔹 هر خبری را فوری باور نکنیم.🔹 منبع خبر را بررسی کنیم.🔹 محتوای احساسی را با دقت بیشتری ببینیم.🔹 اختلاف نظر را با دشمنی اشتباه نگیریم.🔹 شایعه را بازنشر نکنیم.🔹 قبل از قض