چرا نگرانیم؟ شاید ذهن گمان می‌کند با پیش‌بینیِ بدترین‌ها، از شدتِ درد کم می‌کند؛ اما این فقط یک توهم است.نگرانی مثل صندلی چرخ‌دار است؛ مدام حرکت می‌کند، اما هرگز به مقصد نمی‌رسد.به‌جای جنگ با آینده، با واقعیت روبرو شویم.
10:01 - 12 تیر 1405
mental health