یه یادآوری کوچیک 🌱شاید خیلی ازما وقتی به گذشته فکر می‌کنیم، خودمون رو سرزنش کنیم و از خودمون #انتقاد کنیم که چرا توی فلان موقعیت بهتر عمل نکردم؟ چرا اون کار رو کردم؟امابایدبه خودمون یادآوری کنیم که ما برای اون موقعیت آماده نشده بودیم و شایدکاری که کردیم، بهترین کاری بوده که می‌تونستیم انجام بدیم.
پس بهتره خودمون رو #سرزنش نکنیم و با خودمون مهربون باشیم و کاری که کردیم رو به چشم یه #تجربه ببینیم نه یه #اشتباه یا #شکست. 🫂❤️‍🩹#روان شناسی #بالینی #معصومه صباغ #درمان #اصفهان
08:19 - 16 May 2026