خب این یعنی من چند ساله که روی حالت هشدار طبیعیام؟ با این حد بالای اضطراب؟
معصومه صباغ
@msmsbq73
روانشناس بالینی🧠🩺مؤلف کتاب
معصومه صباغ Replied
معصومه صباغ Replied
@haj_alishoonama20 May 2026Replying toبعضی اوقات ادم ی حالی داره نمیدونم اسمشو چی بذارم اضطراب یا غم یا هرچی ولی علتش رو متوجه نمیشه فقط ی غم داخلی که ادمو خفه میکنه اینا چی هستن چه راهکاری وجود داره واسه از بین بردنش؟
معصومه صباغ Replied
@Mokhtare16 May 2026وزیر امور خارجه مورد علاقه تون رو برایمان کامنت کنید...
معصومه صباغ Replied
This post was deleted by the post author.
معصومه صباغ Replied
@yavar129 May 2026"زشت ترین کار در ایران" اینه که بعد از شهادت امام جامعه و جمعی از بهترین ها، هنوز دنبال پروژه"✋من پسر خوبی هستم"و اثبات آن برای جهان مغلوب شده از رجزخوانی سگ زرد آمریکایی باشی!"برادر وزارت خارجه"، این درختان اطراف ما، باغ نیستند، جنگل است!جنگل رحم ندارد!
معصومه صباغ Replied
@Mohamadaref_beyranvand9 May 2026اومده بودن حرم عکسای بعد از عقدشونو بگیرن. منم دزدکی اینو گرفتم به شما نشون بدم ترغیب بشید برید تو کارش. اونقدرم ذوق میکردن🙂.ان شاء الله مجرداتونو تو رختِ عروسی، همینجا ببینم🌱💜.
معصومه صباغ Replied
معصومه صباغ Replied
@Amir_Aif20 April 2026Replying to👌🏻👍🏻مثلا من خودم واقعا نیاز به روزانه حداقل ۱یا۲ ساعت تنهایی و سکوت و خاموشی بطور کلی قطع ارتباط با دنیای بیرون از خودم رو همیشه حس کردم و جزئی از روزمرگی هام محسوب میشه...اما آدمای برونگرا کاملا مشابه افسردگی میبینن این موضوع رو
@msmsbq7320 April 2026Replying toروتین جذابیه ...شما ب خودشناسی برسید دیگه حرف دیگران تاثیری نخواهد داشت .🌹
معصومه صباغ Replied
@sh_v_k135920 April 2026Replying toاعتماد به نفس قوه ای است برای انجام دادن کارهایی ولیعزت نفس قوه ای است براینکه بعضی کارها را انجام ندهیم یکی سلبی و دیگری ایجابی است
@msmsbq7320 April 2026Replying toسلام خوبین همونطور که گفتم طیفش گسترده هستش اول باید شدت یاخفیف بودن و عواملش تشخیص داده بشه و بعد طبق تشخیص ؛ روان درمانی یا دارو درمانی میشه لزوما برا کنترلش نیاز به دارو درمانی نیست..طبق عوامل و شدتش مشخص میکنیم کدوم احتیاجه .
معصومه صباغ Replied
@msmsbq7318 April 2026Replying toعزیزم 😔😔😔😔😔خوشحالم ۳۰سال عمرم زمان رهبری ایشون رو درک کردم .....دلم براخنده هاشون تنگ شده.هیچوقت فراموش نمیکنم وقتی حمله به ایران توسط امریکا و اسرائیل شد چقدر منتظر بودم فرداش اقا صحبت کنن دلم اروم شه ..اما فرداش خبرشهادتشون اشوبم کرد ...چقدر درداور که هنوز دل سیر براشون عزاداری نکردم ....
This post was deleted by the post author.
@msmsbq7316 April 2026بله دقیقا ....ارزش گذاری که فرد براخودش داره عزت نفس .و ارزشی که جامعه ب فرد میده اعتماد به نفس
This post was deleted by the post author.